Hlaupið og hlaupið

Jæja þá kom að því. Búið að setja upp rosalega áætlun um 21 km hlaup. Við byrjuðum í síðustu viku og hlupum 10 km á sunnudaginn. Ég er bara nokkuð ánægð með árangurinn. Fór á 1:12 , hef svo sem gert betur. Stefni á að bæta tíman um næstu helgi.